Nas Palavras Cruzadas aqui publicadas, relacionadas com a Dieta Mediterrânica, destaco as seguintes pistas:
- Cozinhar e (...) à mesa na companhia de familiares e amigos fomentam o bem-estar.
- No mínimo, duas porções por semana.
- Fresca, é recomendado o consumo de uma a duas porções a cada refeição principal, crua ou cozinhada e com texturas e cores variadas.
- Localizado no centro da pirâmide, deve ser a principal fonte de gordura, a utilizar com moderação (uma colher de sopa, no máximo).
- Pelo menos 30 minutos durante o dia, fornece grandes benefícios à saúde.
- Unidade de irradiação absorvida, de símbolo rd (Física).
- Deve ser tomada no princípio da refeição e é uma das bases da Dieta Mediterrânica.
- É recomendado o consumo de uma a duas porções, de preferência, integrais, a cada refeição principal.
